P r o g r a m a
YOGAS COMIGO
Programa
YOGAS COMIGO!?
Yoga e Meditação para crianças
by Raquel Gonçalves
Neste programa vais aprender o passo-a-passo para te iniciares no yoga para crianças.
Inclui certificado de participação e possibilita uma certificação como instrutor de yoga para crianças, mediante programa específico.
Até 6a feira, 11 de Março às 23:30
O Yoga para crianças é uma prática segura para aplicar na população pediátrica. Tal como diz a pediatra Teresa Aguiar, esta é uma “terapia eficaz e segura em crianças, especialmente, se houver alterações emocionais ou comportamentais” (2019 in A Montanha do Amor).
Tu também tens um papel fundamental neste processo de bem-estar enquanto mãe/pai, educador/a, professor/a… cuidador/a de crianças, preparando-as para os desafios da vida, dotando-as de recursos como a prática de yoga para crianças que vos dará conexão, em amor e alegria, dia-a-dia!
O que vais ganhar com o
"Yogas Comigo"?
● Reconhecimento de práticas de bem-estar físico, psico-emocional e social nas tuas crianças;
● Bem-estar e saúde para as tuas crianças;
● Equilibrar o estado emocional, promovendo tranquilidade e calma;
● Promover mais foco e concentração;
● Aumentar a auto-confiança e a auto-estima;
● A possibilidade de um novo caminho profissional;
● E muitas mais oportunidades…
Como é o programa
"Yogas Comigo"?
● O programa é constituído por 6 módulos, cada um deles lançado semanalmente;
● Cada módulo tem 6 aulas com desafios/ práticas de yoga para crianças associadas;
● 100% online;
● Mentorias de grupo semanais;
● Material de apoio;
● Comunidade exclusiva de WhatsApp, apenas para alunos;
● Acesso ao programa por 6 meses.
Conteúdos do programa
"Yogas Comigo"?
Módulo 0
Prepara o teu programa.
Vou apresentar o programa e vamos preparar o espaço e o material para a prática de yoga com crianças.
Módulo 1
Sentimentos de educador.
Vamos mergulhar em sentimentos como o amor, a compaixão e a alegria necessários no yoga para crianças.
Módulo 2
Yoga-te!
Vamos aprender mais sobre pranayamas (técnicas de respiração) para crianças e ásanas (posturas) na prática de yoga para crianças.
Módulo 3
Yoga OM.
Vamos aprender práticas de relaxamento e meditação para crianças.
Módulo 4
Yogas Comigo?
Vamos aprender a praticar yoga a pares.
Módulo 5
"A Montanha do Amor".
Vamos conhecer aprofundadamente os fundamentos do yoga para crianças com programação neurolinguística (aplicados no livro infantil com o mesmo nome).
Para Quem é o Programa
"Yogas Comigo"?
Para mães/pais, profissionais de educação, animadores... e todos os cuidadores de crianças dos 3 aos 12 anos de idade que queiram iniciar (ou complementar) a prática de yoga para crianças e vir a ter acesso a uma certificação na área.
O que os meus alunos dizem do Yogas Comigo
Carla Pires
Lena Boleto
Rute Novais
Rita Dias
Vera Fernandes
Ana Catarina
Bónus
✔ - Bónus 1. Workshop "Educador consciente" 97€
✔ - Bónus 2. Workshop "Respiração e Naturopatia Pediátrica" 97€
✔ - Bónus 3. PDF "Mandalas para crianças" 67€
✔ - Bónus 4. PDF "Gere o teu tempo para fazer Yoga com Crianças" 47€
✔ - Bónus 5. Surpresa I 47€
✔ - Bónus 6. Surpresa II superior a 108€
TOTAL de todos os bónus: superior a 463,97€
Qual o valor do investimento?
Programa Yogas Comigo
Pagamento único
217€
ou
2 x 117€
Formas de pagamento:
Transferência bancária ou MB Way
Inscrições encerram dentro de:
Até 6a feira, 11 de Março às 23:30
15 Dias de Garantia Incondicional
Caso não te identifiques com o meu programa ou com a minha forma de ensino, tens 15 dias para pedir a devolução. Apenas tens de me enviar um e-mail que eu farei a devolução de todo o valor investido sem fazer nenhuma pergunta.
Quem é a Raquel Gonçalves
Sou mãe de 3 crianças, enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, formadora, instrutora de yoga e meditação para crianças e Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL).
Autora de 2 livros infantis de yoga e meditação para crianças com PNL na educação: "A Montanha do Amor" e "Água da Vida".
Site Oficial:
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